Про Госдуру вроде бы уже вышло опровержение и, якобы, речь идет о технической ошибке, подробности в комментариях. Хотя всегда буду переживать за "Спартак", когда он чего-то добивается, мне приятно.
Если рассуждать о пользе и вреде тренировок со свободными весами, а именно о включении мышц-стабилизаторов позвоночника, то тренажер для жима ногами исключает развитие такого типа мускулатуры.
