На вдохе опустите и точно так же поднимите левую руку, продолжая чередовать движения одинаковое количество повторений. За два года, на которые отложена программа, много чего можно сделать. Однородность, тонкость и равновесие всех трех нот должны в конце концов создать впечатление единства.
Создавайте дефицит постепенно, пусть организм не замечает, как вы отнимаете у него привычный кусок хлеба ежедневно. С октября Федерезерв приступил к сокращению баланса, де-факто изымая долларовую ликвидность, которая была закачана в финансовую систему с помощью трех раундов программы выкупа активов, проходивших с 2009 по 2014 год. Исходное положение: стоя, стопы вместе, гантели на вытянутых руках находятся по бокам.
